07.05
                                                                         ФК 9 клас
Тема: Вдосконалення гри головою
Теніс головою Завдання: навчати удару головою. Учасники: 2 команди по 6–8 гравців. Майданчик: 18 х 9 м, на середній лінії встановлюється сітка або шнур на висоті 1,5 м. Тривалість: 2 виграних партії до 20 очок. Якщо кожна команда виграє одну  партію, то проводиться вирішальна гра, в якій після 10 очок слід мінятися сторонами. Мета. М’яч послати головою через сітку, він повинен відскочити від землі тільки один раз . Очко виграє лише той, у кого подача. Правила. Гравець б’є м’яч головою у бік суперника з своєї половини поля. Після подачі суперник, перш ніж відіб’є його назад, дає м’ячу один раз підскочити. Можна відбивати м’яч з льоту. Кількість передач усередині команди не обмежується. Після кожної помилки подача проводиться іншим гравцем. Виконують її головою, але при тривалій грі це правило можна змінити так, щоб м’яч з льоту подавався стопою. Вважається помилкою, якщо: 1) суперник не дає підскочити м’ячу після подачі; 2) м’яч підскочив двічі на половині поля суперника; 3) суперник головою направляє м’яч в сітку; 4) суперник головою направляє м’яч за межі поля; 5) суперник ударяє по м’ячу не головою; 6) гравець переходить на поле суперника. Теніс головою Варіанти: 1) змінювати кількість передач усередині команди; 2) усередині команди дозволити грати стопою, але через сітку – тільки головою; 3) кількість гравців можна змінювати відповідно до віку і підготовленості. Вказівки. Як ігрове поле можна використовувати центральний круг. Особливо виправдала себе на практиці гра із застосуванням легших м’ячів – волейбольних або гумових.
https://www.youtube.com/watch?v=xINQLDw2Cd8
https://www.youtube.com/watch?v=X3JXDxS0db4