19.10

                                                             ФК 6 клас

Тема: Повторення розташування та переходів

У волейбол грають дві команди. У кожній - від двох до шести гравців, що знаходяться на майданчику, що представляє собою квадрат зі сторонами довжиною в 9 м. Майданчика суперників розділені сіткою. Головна мета кожної команди - перекинути м'яч через сітку на половину суперника так, що той не зміг би повернути його. Звичайна комбінація - триходовий: пас сполучній гравцеві, від того - пас атакуючому, і той завершує комбінацію ударом, цілячись в полі суперника.

Якщо в команді шість гравців, троє з них називаються гравцями передньої лінії, а троє інших-задній. Гравці передньої лінії (їх також називають форвардами або нападниками) - лівий, центральний і правий. Така ж розстановка гравців задньої лінії (або захисників). Для стислості надалі ми будемо позначати позиції гравців за допомогою абревіатур: ЛН, ЦП, ПН, ЛЗ, ЦЗ та ПЗ. До того як проведена подача, всі гравці зобов'язані перебувати на своїх місцях, які вони зайняли в результаті останнього переходу із зони в зону. Іншими словами, не можна йти з передньої лінії на задню і навпаки або зміщуватися вліво-вправо (див. схему 1).

Після подачі гравці вольні зайняти будь-яку позицію - навіть поза межами майданчика. Є, щоправда, одне обмеження: гравці задньої лінії, що вийшли на передню, можуть направляти м'яч на сторону суперника лише за умови, якщо він знаходиться нижче верхнього краю сітки. Якщо розіграш м'яча виграє в підсумку команда, що брала подачу (а не подавала), право на подачу переходить до неї. Заробивши відіграш подачі, гравці цієї команди пересуваються за годинниковою стрілкою на позицію вперед (див. схему 2).

Як бачите, кожен волейболіст повинен бути універсалом, вміти грати на всіх позиціях. Цим-то волейбол і відрізняється від інших командних видів спорту. Зараз, коли він вийшов на світову арену і рівень змагань незмірно зріс, багато спортсменів не в змозі однаково сильно грати у всіх шести зонах. Тому існує спеціалізація гравців, і для тренера дуже важливо розставити їх під відповідними номерами, щоб з кожним переходом подачі максимально використовувати здібності кожного: хтось сильний в центрі, чийсь улюблений фланг - лівий, і т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=APLvWQOfEUQ