30.09

                                                             ФК 9 клас

Тема: Біг на середні дистанції

Біг на середні дистанції — сукупність легкоатлетичних бігових дисциплін, що об'єднує дистанції, довші, ніж спринтерські, але коротше, ніж довгі. У більшості випадків до середніх дистанцій відносять 600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м, 3000 м^[1], 3000 м з перешкодами (стипль-чейз). Найбільш престижними, олімпійськими, є дистанції 800 м, 1500 м і 3000 м з перешкодами.

Біг на 880 ярдів, або півмилі — предок дистанції 800 м і має свої корені в змаганнях в Сполученому Королівстві в 1830-х роках.^[2]. Біг на 1500 м — три кола по 500 м стадіону, який був звичайним явищем в континентальній Європі в 20 столітті^[3].

Зміст

• 1Дистанції
  • 1.1600 м
  • 1.2800 м
  • 1.31000 м
  • 1.41200 м
  • 1.51500 м
  • 1.61600 m
  • 1.7Миля
  • 1.82000 м
  • 1.93000 м
  • 1.103200 м
  • 1.112000 метрів з перешкодами
  • 1.123000 метрів з перешкодами
• 
  

Дистанції

600 м

Ця середня дистанція досить рідко проводиться на змаганнях, і головним чином як тест спринтерів для більшої дистанції. 600 м також використовується на початку сезону як перша сходинка бігунами на 800 м, поки вони не досягли повної форми. Рекорди світу на цій дистанції:

• (Ч)  Джонні Грей^[en] 1.12,81 Санта-Моніка 24 травня 1986
• (Ж)  Ана Фіделіа Кірот^[en] 1.22,63 Гвадалахара 25 липня 1997.

800 м 1000 м 1200 м 1500 м 1600 m

Миля  2000 м 3000 м 3200 м 2000 метрів з перешкодами 

3000 метрів з перешкодами

https://www.youtube.com/watch?v=TX9mlyqcK5E