01.11

                                                               ФК 5 клас

Тема: Навчання передачам за голову

 Передача м'яча назад за голову: гравців розбивають на трійки. Гравець 1 кидає набивний (волейбольний) м'яч гравцеві 2, гравець 2 ловить і потім кидає його гравцеві 3. Гравець З кидає м'яч гравцеві 1.

 Верхня передача м'яча в зони: гравці розташовуються в зонах 6, 3 і 4. Передача м'яча із зони 6 в зону 3, із зони 3 в зону 4; в зоні 4 гравець ловить м'яч, підкидає його над собою і верхньої передачею посилає в зону 6 і т. д. Гравець після передачі переходить в ту колону, куди він передав м'яч.

 Попадання в баскетбольне кільце з лінії штрафного кидка. Гравці розташову-ються в колону по одному. Гравець виходить до лінії штрафного кидка, підкидає над собою м'яч і верхньої передачею намагається послати його в кільце. Те ж, але після відскоку м'яча від підлоги.

Передачі м'яча на точність. Один гравець стоїть в зоні 3, решта в колоні по одному — в зоні 4 (таке ж розташування і на іншій стороні майданчика). Що стоїть у зоні 3 підкидає м'яч над собою і передачею посилає його в зону 4. Потім перший в колоні виходить до м'яча і верхньої передньої направляє його через сітку в задану зону, намагаючись потрапити в лежачий там мат. Варіант 2: передачі на точність через сітку виконують також із зон 2 і 3.

https://www.youtube.com/watch?v=mg0dt5rw7WM