22.02

                                                           ФК 7 клас

Тема: Тактика захисту індивідуальні дії

Індивідуальні дії. Успіх захисту залежить від правильних індивідуальних дій в захисті, їх доцільно вивчати з способів дії захисника проти нападаючого без м'яча. У гравців формують навички вміння спостерігати за нападаючим гравцем, вміння вгадувати можливі варіанти його дій, своєчасно та ефективно протидіяти.

Захисні дії проти гравця, який володіє м'ячем, вивчають у такій послідовності: а) протидія гравцеві, який володіє м'ячем, його спробам передати м'яч партнерові; б) протидія гравцеві, який веде м'яч; в) протидія гравцеві, який виконує кидок у кошик.

1.1. Орієнтовні вправи.
1.    Майданчик  поділяють   на  зони,   де  розмішуються  гравці. Нападаючий стає в куті, проти нього захисник. Завдання нападаючого обігнати  захисника  і  перебігти  у  протилежний  кут своєї зони. Захисник своїми активними діями перегороджує йому шлях. Те саме, але нападаючий застосовує фінт на переміщення в одну сторону, а відходить в іншу. Захисник намагається швидко зайняти місце на його шляху і по можливості вибити м'яч, який веде нападаючий.
2.   Захисник розміщується біля центрального кола. Нападаючий веде м'яч  від лицьової лінії.  Назустріч  йому  вибігає захисник, відтискає його до бокової лінії і намагається вибити м'яч.
3.  Шикування: нападаючі розміщуються в колону по одному на відстані   8-10   м,   перші   в   колоні   мають   м'яч.   Перед  кожною розміщуються один за одним два захисники.
Нападаючий використовує вигідний момент і виконує кидок у кошик. Захисник протидіє його спробі виконати кидок. Якщо нападаючий виконає кидок, то захисник, який його опікує, повер­тається, щоб загородити шлях до щита, ловить м'яч і передає наступному гравцеві із команди.

https://www.youtube.com/watch?v=8mkreYWVF2s